高中男生埃文·汉森想和他喜欢的同学佐伊成为朋友，但他却深受社交焦虑的困扰。为了减轻他的焦虑，他的治疗师建议他给自己写一封充满活力的信，信的题目为“致埃文·汉森”。之后，佐伊的哥哥康纳拿走了埃文的这封信

一个专门收容被大人殴打、虐待的孩子的收容所的故事。影片讲述了一个照看寄养中心孩子的年轻女人的故事，除了要面对孩子们所可能发生的危险事件之外，她还要面对自己的心魔。