任行生活邋遢，心性幼稚，方元做事严谨，讲究规划。这对欢喜冤家被安排共同旅行采风，绘制民间故事。笑料不断的奔波中，他们看过了壮美景观，品尝各地美食，记录动人传说。两人从不和到默契。任行有了责任感，而方元学会了放下焦虑，笑对人生。

五位“乘风破浪”的姐妹以寻找和重聚为主题，结伴前往风景秀丽的云南。一路上，她们将遇见不同的老朋友，既有短暂分别后的再度重聚，也有多年不见后的惊喜重逢。通过重聚和相处，节目将探寻友情的建立与夯实的要义，探寻人与自然互惠而存的相处之道。观众在感知陪伴的力量中，还将饱览山河壮美、体味人情关怀、收获心灵慰藉、坚定奋斗信心。