宋妍霏

梦幻海岛，健康标地！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾，来到碧海连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解锁运动项目，在这个好身材的天堂里，进行两队之间的健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑战与团体挑

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该剧主要讲述叶子(宋妍霏饰)和初恋男友向泽羿（范世錡饰）之间一段年少校园爱恋牵出一生的情。宋妍霏扮演的“叶子”一开始是青涩的大学生，情窦初开的她和初恋甜蜜无比，而初恋的不辞而别让她倍受打击，十分痛苦。

该剧讲述了夏浔误打误撞代替死去的富商秀才杨旭，成为锦衣卫，辅佐朱棣，成就一代伟业的历史进程，并在过程中遇见谢雨霏，两人坠入爱河，成为了一对欢喜冤家的故事。

VIP重点班特别企划，重磅推出青春典藏。讲述了叶子和向泽弈从青涩邂逅到甜蜜相恋，从相互依偎到支离破碎，两人经历了一系列曲折离奇的爱情故事。

节目是一档以“男人做家务”为角度切入真实生活的亲密关系观察真人秀。第三季更多创新变量：嘉宾间邀约互访，强化换位思考；室友组三人合租，考验动态平衡；更有新观察员加盟，升级吐槽火力。