麦克·艾略特

这是东大瀑布中学的最后一年。 安妮（Annie），凯拉（Kayla），米歇尔（Michelle）和斯蒂芬妮（Stephanie）决定用她们的女性力量在这最后一年获得她们最想要的。

黛娜（萨沙·杰克逊饰）决定完成母亲的心愿，来到南非追逐女子水上运动的各种挑战；从稠密的丛林一路到白色沙地，她认识了各路好手，也面临种种所未见的惊险，这才开始检视自己内心最深的情。